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Eiweiss (Protein) wird sowohl hochgelobt als auch kritisch betrachtet. Aber wie viel davon ist tatsächlich wichtig? Was braucht der Körper wirklich, und wie viel Eiweiss ist gesund? Wie können Sie Ihre Ernährung optimal anpassen, um von den Vorteilen des Proteins zu profitieren?

In diesem Vortrag wird Ernährungsberaterin Gabriella Eberle die Rolle von Eiweiss für die Gesundheit beleuchten. Sie wird nicht nur erklären, warum Eiweiss so wichtig ist, sondern auch, wo die Grenzen liegen und wie Sie dieses Wissen praktisch im Alltag anwenden können. Im Anschluss an den Vortrag steht Gabriella Eberle für Fragen zur Verfügung.

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